Các cách tránh thai đơn giản không cần sử dụng ‘áo mưa’
Các biện pháp tránh thai đóng vai trò rất quan trọng vì nó giúp tình cảm vợ chồng thăng hoa những vẫn chủ động trong việc sinh con theo ý muốn. Có rất nhiều biện pháp tránh thai để các bạn lựa chọn, điển hình các cách tránh thai đơn giản dưới đây có thể giúp các cặp đôi chủ động trong việc mang thai.
 |
| Ảnh minh họa |
Tính ngày rụng trứng
Thời gian thụ thai có thể bắt đầu 3-5 ngày trước rụng trứng (tinh trùng có thể sống trong chất nhầy cổ tử cung 3-6 ngày), thời gian thụ thai sẽ kết thúc 24 giờ sau rụng trứng và sau khi rụng trứng thì trứng có thể giữ được khả năng thụ thai trong vòng một ngày.
Với mục đích nhận biết thời điểm thụ thai, chu kỳ kinh nguyệt được chia thành 3 giai đọan: Trước rụng trứng - giai đoạn không thụ thai, 5-7 ngày khoảng giữa chu kỳ - giai đoạn thụ thai, bao gồm vài ngày trước và ngày sau rụng trứng, sau rụng trứng - giai đoạn không thụ thai.
Cho con bú vô kinh
Nếu bạn mới sinh con chưa được 6 tháng, chưa có kinh trở lại và đang cho con bú hoàn toàn thì có thể nhờ đó mà tránh thai. Đủ các điều kiện này, hiệu quả tránh thai khá cao, khoảng 98%. Lý do là việc cho con bú trong thời gian này tác động đến việc sản xuất các hoocmon của người mẹ, ức chế sự rụng trứng.
Tuy nhiên, biện pháp này thuộc loại “kém hiệu quả” vì chỉ cần một trong ba điều kiện thay đổi, có nghĩa là con bạn đã được hơn 6 tháng, hoặc đã hành kinh trở lại, hoặc cho con bú không hoàn toàn thì tác dụng tránh thai không còn nữa. Bạn phải sử dụng một biện pháp tránh thai khác.
Bạn cần biết, cho con bú hoàn toàn là chỉ cho bé bú mẹ, bất cứ lúc nào bé muốn bú, không cho bé ăn uống gì thêm.
Xuất tinh ngoài âm đạo
Là phương pháp giao hợp ngắt quãng vì vẫn giao hợp bình thường, khi sắp xuất tinh mới rút "cậu nhỏ" ra để phóng tinh ra bên ngoài âm đạo. Phương pháp này không an toàn vì tinh trùng vẫn có trong một hai giọt đầu tiên được phóng ra. Mặt khác, nó ảnh hưởng đến khoái cảm của cả nam và nữ.
|
Một số phương pháp tránh thai cho cả nam và nữ từ xưa đến nay
Các phương pháp phòng tránh thai dành cho nữ giới:
- Cách đây 4.000 năm, những phụ nữ Ai Cập cổ đại đã biết dùng màng tránh thai để ngăn chặn bước tiến của đội quân tinh trùng.
- Phân voi cũng được người ta dùng làm thuốc kỵ thai.
- Ngày nay, nữ giới còn có phương pháp tránh thai bằng màng ngăn âm đạo, mũ cổ tử cung, bao cao su dành cho nữ giới.
- Thuốc diệt tinh trùng: Thường dùng chung với màng ngăn tinh trùng.
- Thuốc tiêm tránh thai: DMPA150mg tiêm vào ngày thứ 5 của vòng kinh, tiêm một lần tác dụng 3 tháng.
- Thuốc cấy trong da: Norplant tác dụng 5 năm, bắt đầu cấy vào ngày thứ 5 của kỳ kinh.
- Đặt vòng tránh thai...
Phương pháp tránh thai dành cho nam giới:
- Giao hợp gián đoạn hay còn gọi là xuất tinh ngoài âm đạo: Không tốn kém nhưng tỉ lệ thất bại cao.
- Bao cao su: Đã được loài người sử dụng từ thế kỷ XVII. Khi dùng, phải lưu ý chất lượng bao, đề phòng bao thủng, tỷ lệ vỡ kế hoạch là 5-20%. Ngoài ngừa thai, bao còn dùng cho mục đích ngừa bệnh lây qua đường tình dục.
- Thuốc ức chế hạ đồi tuyến yên: Đồng vận GnRH, Testosteron mạnh.
- Thuốc kháng cự sự sinh tinh: Gossypol - kháng nguyên tinh trùng.
- Phương pháp tránh thai vĩnh viễn dành cho nam giới: Thắt ống dẫn tinh. |