Cuộc chiến vượt qua nghiện thuốc của ca sĩ Eminem

Eminem đã đi cai nghiện nhiều lần. Bức ảnh chụp năm 2009, sau khi Eminem đã rời trại cai nghiện và vẫn phải vật lộn với các vấn đề sức khỏe.

Trong một cuộc phỏng vấn gần đây với tạp chí của nam giới, tờ Men’s Journal,  Eminem cho biết, trong tình trạng thừa cân với hơn 104 kg và nguy cơ tái phát sau sự cố sốc thuốc năm 2007, anh đã quyết định tìm cho mình một “cơn nghiện” thay thế là... chạy bộ.

Năm 2002, Eminem mắc chứng mất ngủ khi đang thực hiện dự án phim 8 Mile và được một người bạn cung cấp một liều thuốc an thần để giảm bớt căng thẳng. Kể từ đó, ngôi sao nhạc rap trở nên phụ thuộc vào các loại thuốc an thần như Ambien, Vadium và Vicodin.

"Sử dụng Vicodin và Valium trong nhiều năm đã để lại một lỗ thủng lớn trong dạ dày tôi, do đó, để tránh các cơn đau tái phát, tôi đã liên tục ăn," Emimem chia sẻ vì sao trở nên thừa cân.

Năm 2007, do sử dụng thuốc quá liều, Eminem đã hứng chịu một cơn sốc thuốc nghiêm trọng. Lúc đó, cơ thể nam ca sĩ cũng phát phì với cân nặng 104 kg.

Mong muốn từ bỏ con đường cũ để quay về cuộc sống bình thường, Eminem quyết định chọn cho mình một “cơn nghiện” khác lành mạnh hơn và giúp anh có thể tỉnh táo là chạy bộ. “Tập luyện đã cho tôi một lượng endorphin tự nhiên cao, giúp tôi ngủ ngon hơn”, Eminem nói.

Vào buổi sáng trước khi đến phòng thu, nam ca sĩ chạy 14 km trong khoảng một giờ, và sau đó sẽ chạy thêm 14km nữa vào ban đêm và như vậy mỗi ngày chạy ít nhất 27 km trên máy chạy bộ. Ngôi sao ca nhạc bị ám ảnh với việc đảm bảo bản thân đốt cháy 2.000 calo mỗi ngày và luôn ép mình tuân thủ lịch tập khắc nghiệt đó.

“Tôi trở thành một con bọ điên cuồng chạy bộ trên chiếc máy của mình”, Eminem miêu tả.

Tuy giảm được 37 kg và trở về cân nặng trung bình 67 kg, giọng ca này đã bị chấn thương hông do tập luyện quá mức. Sau khi hồi phục, rapper nổi tiếng phải đổi từ chạy bộ sang các bài tập cho từng phần cơ thể.

Eminem nhớ lại: “Những bài tập này rất nặng, lần đầu tiên áp dụng bài tập chân tôi đã không thể đi đứng bình thường trong vòng hai ngày”.

Từ đó đến nay, ngôi sao nhạc rap đã xây dựng cho mình một lịch tập điều độ hằng ngày với các bài tập được chia nhỏ dành cho chân, tay và ngực. Ngoài tập luyện, Eminem luôn bắt bản thân bận rộn với công việc vì bị ám ảnh bởi quá khứ.

“Nếu tôi có thời gian nghỉ ngơi sau một tuần bận rộn, tôi sợ bản thân sẽ trở lại con đường cũ. Khi bạn bắt đầu một việc gì đó và gặt hái thành quả, bạn không muốn từ bỏ là làm lại từ đầu”, nam ca sĩ tâm sự.

Eminem là một ngôi sao nhạc rap từng đoạt 9 giải Grammy và một giải Oscar cho bộ phim 8 Mile do anh thủ vai chính. Gần đây, ca sĩ 42 tuổi này đã gây dựng lại sự nghiệp của mình bằng những bản hit như Not Afraid, I Need A Doctor, Lighters... và đoạt danh hiệu Nghệ sĩ của năm tại lễ trao giải YouTube Music Award năm 2013.

Eminem có một lịch sử lâu dài sử dụng thuốc an thần. Có thời điểm, anh ấy dùng tới 60 viên mỗi ngày. Nam ca sĩ cũng cho ra đời hai album để kể về chi tiết quá trình cai nghiện của mình: “Relapse” vào năm 2009 và “Recovery” trong năm 2010.