Tập thể dục giúp tăng sức khỏe não bộ cho người nhiễm HIV

Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe và não bộ cho người nhiễm HIV. Ảnh minh họa

Kết quả nghiên cứu mới đây của nhóm nghiên cứu đến từ Đại học California ở bang San Diego, Mỹ đã khẳng định những lợi ích về sức khỏe trong việc luyện tập thể dục đối với những người nhiễm HIV. Ngoài ra, những người nhiễm HIV trong độ tuổi trưởng thành nếu tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm sự suy yếu thần kinh nhận thức đáng kể so với những bệnh nhân không tập thể dục.

Các chuyên gia đã thực hiện nghiên cứu điều tra trên 335 người nhiễm HIV đã từng dành khoảng 72 giờ cho việc tập thể dục. Những người trong nghiên cứu sẽ được chia thành hai nhóm gồm những người tham gia tập thể dục và những người không có hoạt động này.

Các chuyên gia đã kiểm tra 7 khu vực nhận thức của não bộ thường bị tác động bởi virus HIV bao gồm sự lưu loát trong lời nói, trí nhớ làm việc, tốc độ xử lý thông tin, học tập, khả năng hồi tưởng, chức năng quản trị và vận động.

Kết quả cho thấy những người nhiễm HIV tập thể dục thường xuyên có quá trình suy giảm nhận thức chỉ bằng 1/2 so với những bệnh nhân không vận động. Những bệnh nhân tham gia tập thể dục cũng có trí nhớ làm việc tốt hơn, có thể xử lý thông tin nhanh hơn nhiều so với những bệnh nhân có lối sống thụ động và ngồi nhiều.

Ông David Moore, tác giả nghiên cứu thuộc Đại học California cho rằng, tập thể dục có khả năng giúp giảm hoặc ngăn chặn sự suy giảm nhận thức ở những bệnh nhân nhiễm HIV.

Theo nghiên cứu trên, bất chấp những tiến bộ gần đây trong điều trị ARV, suy giảm chức năng não bộ vẫn là một thực tế mà có tới 1/2 số người nhiễm HIV phải đối mặt. Vì vậy, rèn luyện thân thể, gắn với các yếu tố lối sống thay đổi khác như giáo dục, giao tiếp xã hội, kích thích nhận thức và ăn kiêng được xem là sự can thiệp hiệu quả tăng cường sức khỏe tinh thần cho những người sống chung với HIV.